剧情简介
在乡村游的带动下，今年“五一”期间，靖安县全县883家精(jīng )品民宿，共接待游客(kè )3.01万(🥗)人次(🦃)，农家乐营业额同比增长26.4%。
4月28日，非洲好物网(🎇)(wǎng )购季在长沙启幕。向一鹏 摄
判断(duàn )是否患有颈椎病，有几个自测方(🗄)法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床(🐀)时感(🍰)觉脖子转动不灵活，僵硬感明显，稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否(fǒu )出现酸麻无力。如果(guǒ )颈椎病变压迫到了(🧡)神经(🧦)根，就会导致(zhì )上肢出现放射性疼痛(tòng )、麻木(🔂)等症状，从颈部沿着肩膀、手(shǒu )臂一直放射到手指，让你感觉手臂酸麻无(🎋)力，拿东西(xī )都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的(🛹)症状(🖤)。头晕发生在(zài )突然转头、抬头或低头时，感觉天旋地转，身体站立不稳(wěn )，严重时可能会摔倒(dǎo )。头痛多发在枕部、顶部(🥥)或颞(🗾)部，有(yǒu )跳痛、胀痛、刺痛等(děng )多种形式。此外(🔆)，颈椎问题还可能会(huì )对我们的视力、睡眠和精神状态产生影响，甚至引(🌘)发(fā )焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。
体验民族(🕷)风情(📅)
记(jì )者近日来到黑龙江、福建、云南等地，走进一个个年轻人(rén )的乡村生活，感受他(tā )们炽热的青春力量，感受他(⬅)们为(👗)家乡(xiāng )注入的新活力。
严致远推荐了一套(🖨)缓解颈椎不适的推拿方法：患者端坐，操作者在其身后。首先，操作者(zhě )用(🐁)手部虎口握住患者颈部，手指指腹向中间用力，抓揉(🌙)30秒(miǎ(💨)o )左右。接着，双手拇指放置于患者颈部，用拇指指腹沿着(zhe )颈部两侧肌肉(🚶)向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双(shuāng )手放在患(🤕)者肩(⏮)部，把(bǎ )肩部肌肉缓缓向上提起，重复该动作5到(💩)10次。最后，操作者双手手掌对撑，小指和无名指弯(wān )曲，食指及中指用“锤击法(🔎)”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是，操作时的力(🎌)量以(🚬)患者感到舒适为宜。
本(běn )报记者 施 钰
这是(shì )重庆深化营商(💠)环境领域专项整治的一(yī )个缩影。近年来，重(chóng )庆市(🚝)纪委(🥉)监委推动各区县细化“涉企行政执法突出问题(🌁)”治理事项，聚焦涉企执法关键环(huán )节，着力破解难点堵点问题，持续优化营(🍊)商环境，服务民(mín )营经济高质量发展。
而在遵义(🎾)会议纪念馆，五一假期(qī )，当地正式推出纪念(niàn )遵义会议召开90周年红色文(⭐)化数字化系(xì )列项目 《转折·从头(tóu )越》VR展，以“湘江战(🌌)役”“遵(💼)义会议”“娄山关大捷”三大历史现场为锚点，通过(🤡)虚拟现(xiàn )实等数字技术，让游客沉浸式交互体验红色文化。
乡(xiāng )村全(🆙)面振兴，既是青年的责任，更是青年的机遇。发力短(duǎ(🙄)n )视频帮农产品走出大(dà )山，弘扬非遗技艺助力文化传承，科(kē )学种植提升(👓)农业现代化水平……广大青年厚植爱农情怀，练就(🛅)兴农(🖌)本领，成为带动乡村发展的重要力量。
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