剧情简介
良好的生活(🍾)习惯也非常重要。要保持正确的坐姿、站姿(🚰)和睡姿，避免长时间低(dī )头、久坐，注意颈部(🚸)保暖。建议每工作或学习1到2小时，就(jiù(👔) )休息10到15分钟，放松颈部和肩(jiān )部的肌肉。可以(🖊)起身去倒杯水、去趟洗手间，或者做一些简(🥁)单的伸展运动，如扩胸运(yùn )动、弯腰运动等(😤)。
走进(jìn )智慧大棚，温湿度传感器如“哨兵(🏆)”般林立，数据实时上(shàng )传云端。杜永胜举着手(📜)机，熟练地切换监测数据：“以前巡棚累够呛(🔩)，现在手机上就(jiù )能管！”
2025年5月，法国青(qīng )少年在西安制作中草药香囊。 李一璠(🤾) 摄
本报记者 姜(jiāng ) 峰
乡村游新(🐪)体验
游客 张玲：身心很舒服，心胸也很(🕉)宽阔，小孩也很自由。我们可以拍拍照，也可以(🔬)(yǐ )放下工作的包袱。
感知(zhī )假日消费活(🧘)力
黑龙江绥芬河种植户李强——
(🔅)在工(gōng )作人员指导下，沈力尝试研(yán )磨艾叶、丁香等药材，随着石碾缓缓转动，细(🏻)碎的药材散(sàn )出独特香气，她与身旁的同(tó(🎞)ng )学交换着亲手制作的香囊，讨论哪种香气最(🛠)宜人，“原来这些植物能组合出如此治愈(yù )的(🚞)味道。”
本报记者 施(shī ) 钰
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