中医有一个有名的补血方——当归补(📝)血汤(tāng ),由黄芪和当(dāng )归两味药以5:1的比例组成,其(🚊)中当归补血活血,黄芪益气以生血,适用于(yú )气血(🏭)两虚的人(rén )群。
走进中药材种植基地,工人们(🕉)正熟练地施肥、挖排水沟。“在这里每年能挣(zhèng )五(✨)六万元,像(xiàng )我这样年纪大了,在家门口就能挣到(😎)钱,知足得很。”60岁的潘江海笑着告诉记者。
朱超敬:有(⛎)(yǒu )时候我车刚停,他们就“哗”一下,从教室跑出来,糖(🚞)果老师你来了,我们好想你啊(ā )。他们对你的(de )那种(💲)期盼和他很真诚的言语,让你瞬间就觉得好有价(🎱)值,所有不开心的(de )事情,你可能(néng )都会抛之脑后。不(😟)是我有多伟大,是他们给我带来了很多的欢乐,我(🦍)们是彼此成就的(de )。
按摩足(zú )三里,有助于补益(🥇)脾胃、(🐐)调养气血。长期坚持有延缓衰老的效果,还可以起(🐎)到保养皮(pí )肤的作用,使(shǐ )肌肤紧致、脸色红润(😈)有光泽。
看眼睛
生活中很多不经意的习(👁)惯(guàn )
5 爱吃生冷(lěng )食物
如果想让这款汤(🏌)的口感和味道更好,可以在汤中打入一个鸡蛋,加(📚)适量红糖(táng )。红糖可以补(bǔ )虚,鸡蛋营养丰富,也有(😟)补虚的作用。
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