六(liù )年间,朱超敬风雨无阻,很少缺席,校长(zhǎng )和梁彦鹏老师也曾劝过她,实在忙不过来(🆕)就少来(🔙)几次,但朱超敬一直(❗)坚持了下来,对她来说(shuō ),上三清小学也有一份特别的吸引力。
朱超敬:培训机构一般是周六周日比较(jiào )忙,我们周(🌒)一是公(😚)休,孩(hái )子去上学,老(🌙)公去上(🙁)班,我在家也没事。我就可期盼每个星期一,去上三清小学上(shàng )课了,感觉是一次小小的旅行,最起码出去放松了一下。
(🔙)5月3日,游(🍃)演队伍展现多彩民(😩)族(zú )风情。当日,云南省临沧市沧源佤族自治(zhì )县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民(mín )间文化艺术游演,展示当(dā(🧠)ng )地传统(🍫)文化和多彩民族风(♏)情。中新(🦆)社记者(zhě ) 李嘉娴 摄 奥斯卡普洱5月5日电 (罗耕)5月(yuè )1日至5日,第十九届孟连娜允神鱼节举行。在此期间,中缅边境勐啊(🍼)口岸共(📓)验放出入境旅客25468人(📔)(rén )次,同比上升65.34%,其中共9375名缅甸游客经该口(kǒu )岸前来参加活动、探亲、购物等。
“当时我便说,‘您放心,孩子的求学路(🦂)我们来(♈)帮助’!就这样,这(zhè(🧜) )条路我(🍇)们帮助小女孩走了11年。这个小女孩(hái )后来成为复旦大学首位盲人研究生,现在已经是一名教师。”高煜感慨中透出欣慰。
(👎) 朱(zhū(🔰) )超敬:有时候我车(🔙)刚停,他们就“哗”一(yī )下,从教室跑出来,糖果老师你来了,我(wǒ )们好想你啊。他们对你的(de )那种期盼和他很真诚的言语,让你瞬(🔜)间就(jiù(♌) )觉得好有价值,所有(🏬)不开心(🗝)的事情,你可(kě )能都会抛之脑后。不是我有多伟大,是他们给我带(dài )来了很多的欢乐,我们是彼此成就的。
假期里,你有(🙏)没有赖床、玩手机?中医(👾)(yī )认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日(rì )久躺不动,其实很伤气血(xuè )。
2 坚持运动的人,肌肉质量更好
两张照片分别(📱)为70岁铁(🏸)人三项运动员的大(🈹)腿(tuǐ )肌肉横断扫描图,和74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫(sǎo )描图。可以看出,坚持运动的人大腿肌肉(ròu )含量明显更多,皮下脂肪更(🗡)少;久坐的人(rén )与之相比(🎦),大腿肌肉含量明显流失很多,皮下脂肪更多。
后来(lái ),朱超敬成了音乐培训老师,她清楚地知(zhī )道,很多孩子都像年少(🤮)的自己(👭)一样,喜欢(huān )音乐。第(🛣)一次给上三清小学的孩子们上完课后,朱(zhū )超敬的脑海里总会浮现当时的情景,她便(biàn )和家人商量,决定要定期给孩子们上课(♐)。2019年5月,在征得学校同意后,朱(🤳)超敬开始了自己的支教之路。
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