北京市市(🌃)场监督管理局、天津市市场监督管理委员会、(🐦)河北省市场监督管理局(🍃)提醒消费者:节日期间,在市场监管领域的消(xiā(🚻)o )费争议(yì )中,如合法权益受到侵害时,可及时拨打12315消费者投诉举报电话或通过全国12315平台投诉举报,市场监(💭)管(guǎn )部门将(jiāng )及时依法维护消费者的合法权益(🐅)(yì )。(完) 经常失眠,睡(📤)眠质量低?可能是身体缺了这种关键营养,很多(👛)人不知道
总之,吃好(😕)才能睡(shuì )好,这话真的没错。如果你长期(qī )为睡眠(🔔)(mián )质量差所苦,各种方法都难以奏效,不妨咨询营养专业人士,看看自己的营养是否合理,主食有没(méi )有吃(🏞)够(gòu )。也许晚餐增加半碗饭的主食,就能让你找回(🧙)久违的香甜睡眠。 (🍕)失眠,已经成为困扰当代人的一个常见问题。有不(🍈)少人无论吃什么(me )保健品(💺),无论换什么床垫、枕头(tóu ),甚至(zhì )坚持每天运动(🥅),躺在床上还是辗转反侧,或者频频发生夜醒。
反而不利于瘦身
在主食过少(shǎo )的时候(hòu ),增加主食(🥌)的量,就是改善营养(yǎng )平衡,改善身体代谢。然而,在(🐳)主食已经充足的情况下(🥫),就需要考虑蛋白质食物够不够,蔬菜品种多不多(🕊)(duō )等其他问题了。营养均(🆙)衡才能获(huò )得最好(hǎo )的生命质量,包括睡眠质量(🌖)。
预计5月,全国大部地区气温接近常年同期到偏高,华北、东北地(dì )区中南(nán )部、西南地区南部等地(🗂)降水偏多(duō ),水热条件总体利于春耕春播和作物(🎓)生长发育;江淮、江汉(🛸)、江南、华南东部等地温高雨少,部分地区可(kě(📸) )能出现农业干旱和用水(📣)紧张;北(běi )方冬麦(mài )区大部降水接近常年或偏(✉)多,利于补充土壤水分和缓和旱情,气象条件总体利于冬小麦产量形成,中下旬(xún )黄淮南部、江淮、江汉(📬)温高雨少(shǎo ),出现阶段性农业干旱和干热风天气(📑)风险较高;长江流域油(👏)菜产区气温偏高,降水正常或偏少,有(yǒu )利于油(yó(🚡)u )菜灌浆成熟和收获晾晒(🔗);西南地(dì )区南部(bù )油菜陆续成熟,需防范阶段(🛁)性连阴雨天气影响收晒,以防籽粒霉变。 奥斯卡北京4月28日电 (记者(zhě ) 吕少威)临近“五一”假期,将迎来购(🗳)物(wù )、聚餐、走亲访友小高峰,为保障三地消费(〽)者合法权益,营造放心、(➿)安心、舒心的假日消费环境,北京市(shì )市场监督(🕢)管理局、天津市市场监(🌊)(jiān )督管理(lǐ )委员会、河北省市场监督管理局28日(🎩)联合发布如下消费提示(🌳)。
为推动船舶制造产业发展,大连港(gǎng )湾海关针对集团企业外发协同加工特(🍞)点(diǎn ),指导辖区企业用好“集团保税”政策,让集团企(🤚)业之间保税料件自由流(⏭)转,享受外发加工免备案(àn )手续、全工序外发加(🚝)工免征担保等便利(lì )措(🆚)施。
提升商家售后自主权,对优质店铺减少或(📔)取消售后干预;明确详(💟)细的审核流程,规定商家应在(zài )用户提交“仅退款”申请后的一定时限(xiàn )内进行处理……事实上,此前,快手、淘宝、拼多多等多家(🏀)电商平台已对“仅退款”服(🎋)务进行了调(diào )整。而(ér )此次电商平台集体更新售(🏉)后规则(zé ),使得(dé )备受争(🚑)议的“仅退款”再次迎来新一轮的调整优化。据悉,为(💚)平衡实现商家权益保护(👅)与消费者体验(yàn )提升,经过此次调整后,不少平台称将(jiāng )不再主动介入消费者在已收到货后的仅退款不退货申请,转而由商家与(📟)消费者进行协商处理。
(🤕) 北京轨(guǐ )道交通采取延时措施。北京市交(jiāo )通(🧘)委供(gòng )图
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