立(lì )夏养(🚠)生(shēng ) 重在“养心”
在百果(📂)之中,樱桃总是以其娇小玲(🐋)珑的身姿和鲜艳欲滴的色彩,率(lǜ )先点亮(liàng )初夏的果盘。樱桃的成熟期短,从仲春开花到夏初时节就可以结果(⏯)。在古代,樱桃是(shì )经历寒(há(🌜)n )冬后人们尝到的第一种新(💯)鲜水果,这种吸引力可想而知。现(🧓)在包括苏州在内的江南地区,依(yī )然有“立夏尝三鲜(🖌)”的习俗,而樱桃就是树三鲜(🔣)的第一鲜。
沈建鑫介绍(👺),公演以来,历(lì )经一年(nián )多的打磨后,剧组参演人员从260余人精简至70余人,表演时长从两小时压缩到90分钟。“艺(yì )术(🥒)表现(xiàn )更加凝练的同时,我(🤑)们对演员的要求也越来越(🦁)高,剧组里一人饰多角是常态。”他说。
中国工(gōng )程院院士 张伯礼:夏天酷热,所以(♎)容易出很多的汗,汗为心之(👒)液,出汗过多了,可能(néng )出现(🛃)心(xīn )悸,心律不齐等状况。同时夏天炎热,很多人烦躁、心神不安,影响睡眠,甚至产生(shēng )了焦虑(lǜ )等情绪问题,这(🧦)些都归属于心,心主血脉, 所(💡)以我们一般认为在夏季应(🥁)该是养心的季节。
从植(zhí )物学分类来说,哈密瓜属于甜瓜的变(biàn )种,它继承了甜(♐)瓜的一些特性,却又独具特(🙃)色——其果(guǒ )肉厚实,质地(🅰)脆嫩,汁水丰富,甜度极高。
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