北京化工大学:教育帮扶架“心(xīn )桥”激发党外人士服务社会新(xīn )动能
活动现场。贵旅集团(tuán )供图
重庆市江北区营商环(huán )境巡查人员登门走访时,大嗓(sǎng )门的商户叶某(🍛)某,直言“遭不(bú )住”。
感知假日消费活力(lì )
山东泰安:
重庆市民营经济占全市经济比重超六成,占全市高新技术企业、科技型企业的九成(chéng )以上,是实现高质量发展的生(shēng )力军。
福建武夷山网络博(bó )主沈枝丹——
严致远推荐(jiàn )了一套缓解颈椎不适的推拿方(fāng )法:患者端坐(🛷),操作者在其身(shēn )后。首先,操作者用手部虎口(kǒu )握住患者颈部,手指指腹向中间用力,抓揉30秒左右。接着,双手拇指放置于患者颈部,用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下,做太极圆(yuán )按揉10到15次。然后,操作者双手(shǒu )放在患者肩部,把肩部肌肉缓(huǎn )缓向上提起,重复该动作5到10次(cì )。最后,操作者双手手掌对撑(chēng ),小(📏)指和无名指弯曲,食指及(jí )中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是,操作时的力量以患者感到舒适为宜。
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