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剧情简介
(央视新闻客户端 总台央视(📚)记者(🈷) 唐颖 方良) 第一财经 作者：齐琦
·轻体力活动男生吃 300 克(🌶)粮食(🌵)差不多够了(le )。但如果经(jīng )常锻炼，或者正在(zài )增肌，那就(jiù )还需要加量(liàng )。
一方(💇)(fāng )面，少吃主食不等于能变瘦。
个人信息不是“行业共享的蛋糕”，而(🌄)是受(💝)国家法律保护的公民基本权利。任何以“惯例”为名的信息倒卖、共享(💰)行为(🃏)，终将付出法律代价。
首先，因为能量供应不足，身体就会(huì )想办法“节(jiē(🚕) )能”，让你(nǐ )无精打(dǎ )采，减少消(xiāo )耗。就算你(nǐ )强迫自己运(yùn )动，运动之后也会感觉(🧠)特别疲劳。一旦人的精力和体力改善了，多吃这几口饭，会被活跃的身(➖)体状(🦆)态消耗掉，并不会变成肥肉堆积在身上。
“海关‘集团保税’监管(🚔)模式(👩)让我们集团内部的供应链、生产链更加畅通(tōng )，每年能为(wéi )我们节省物(😫)(wù )流周转(zhuǎn )成本近300万元(yuán )。”大连船(chuán )舶重工集团(tuán )有限公司物资部周启刚说。
(🏒) 有利于预防失眠？
你看了一下身边的手机，又是凌晨的 3 点。你(👹)已经(👡)连续 2 个礼拜都在这个时间醒来，醒来后再也睡不着。
- 在动物实验(🛣)中发(🚩)现，增加碳水化合物摄入会增加大脑对色氨酸的摄取(qǔ )，而色氨酸(suān )在大(😒)脑(nǎo )中会被代谢(xiè )为血清素和(hé )褪黑素。高(gāo )GI(血糖生成指数)碳水食物如白米和(🚋)面食，可以引发较多的胰岛素分泌，增加大脑的色氨酸供应，从而促进(🐙)血清(🔟)素和褪黑素的生成量。
二、关注广告宣传，理性消费。提示广大消(📓)费者(🎓)，尤其是老年群体要守好手中的“钱袋子”，不要轻信假(jiǎ )冒名医(yī )、神医或(✊)者(zhě )冒用知名专(zhuān )家名义、形(xíng )象推介医疗机构、医疗服务的“神医”广告(🌭)，以及(🐼)假借传统中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药品功效的“神药”广告；(📆)不要(😲)被宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等网红食品广告所误导，不要(🖖)轻信(🔇)“零糖”“零卡”“无添(tiān )加”“不含(hán )防腐剂(jì )”等无事实(shí )依据、违反(fǎn )相关标准的(de )内容，避免上当受骗；要仔细分辨广告中人物身份的真实性，不要轻信所(👒)谓专(🚩)家或假冒名人名义发布的营销信息。
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