剧情简介
立夏过后(hòu )，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。人(🤼)们有时会感觉到心烦意乱，失眠上火。一旦心火过旺，人(rén )就(🏆)容易感到燥热(rè )，甚至(🍏)降低免疫(yì )力，让疾病趁虚(xū )而入。立夏节气如何运用传统(✋)药膳，养生防病呢？这(🤺)个食补的方子请收好。
巡游开始前，谢依依(yī )和范艺琛(🚽)两个小(xiǎo )志愿者打卡(🀄)留念(niàn )。 李玉芳 摄
夏天的水果“C 位”，西瓜当之无愧！在炎(📑)炎夏日，切开一个冰镇西瓜，那清脆的“咔嚓”声，光是(shì )听着就让人倍感(gǎn )清凉。
(🐜)图为演员们排练《西南联大》剧目现场。云南师范大学艺术学(⬜)院 供图
以低脂、(🌇)易消化、富含纤维素食(shí )物为主，多食蔬(shū )果、粗粮，多食(🙊)(shí )清润祛湿的食物，如(🌡)鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等，少食过咸(🤺)的食物以及动物内脏、肥肉等；
此(cǐ )次到访的“芮吉(jí )塔”号国际邮轮总吨(🔪)位3.03万吨，船长180.45米，船宽25.46米，最大载客量777人。本次乘坐邮轮的境外(🏩)游客将参观游览人民(🖼)广场、星海(hǎi )广场、滨海路、绿山观景台、劳(láo )动公园(📂)等大连景点，深度感受(🈹)当地人文底蕴与浪漫风情。按照计划，“芮吉塔”号将于当晚离(🍅)开大连(lián )，随后前往日(🏥)本(běn )。
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