5 坚持运动的人,骨骼关节更好
“对(🦓)我(🗝)来说,劳模精神,就是在面对10万英文单词的压机说明书时去熬夜,是在突破(🍎)专(zhuān )业技术难关时去钻研,更是在(zài )面对整个压机液压系统调试时(shí )在10公(🐤)里长的管道系统上来回巡(xún )检。”叶林伟干劲满满,“我(wǒ )希望今后能不断创(🚺)新(🐠)突破,做(zuò )出更多重大技术装备研究成果。”
3 坚持运动的人,心肺功能更(📰)好(🏷)
5月3日,众多缅甸游客在勐啊口岸排队办理通关手续。彭梦平(píng ) 摄
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走进中药材(cái )种植基地,工人们正熟练地施(shī )肥、挖排水沟。“在(🚛)这里每年(nián )能挣五六万元,像我这样年纪(jì )大了,在家门口就能挣到钱,知(🌥)足(🍎)得很。”60岁的潘江海笑着告诉记者。
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6 坚持运动的人,睡眠质量更好
如果想让这款汤的口感(🏯)和味道(dào )更好,可以在汤中打入一个鸡(jī )蛋,加适量红糖。红糖可以补(bǔ )虚(⤴),鸡(☝)蛋营养丰富,也有补虚(xū )的作用。
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