剧情简介
虽然长跑和马拉松都属于耐(nài )力运动，但(dàn )两者(📖)有显著(zhe )的不同。从距离上看，马(🌟)拉松的标准距离为42.195公里，而长跑一般是指跑5公里、(🛄)10公里或20公里。马拉松是一场持(🥎)久的挑(tiāo )战，要求跑(pǎo )者在数小时(shí )内保持稳定的运动状态，需要更高的耐力储(💈)备和体力支持。相对于马拉松(📡)来说，长跑赛程较短，对跑者的体能要求较低。所(suǒ )以，能长跑(pǎo )并不意味着(zhe )能跑马(🏆)拉松。
5月2日，江苏盐城，孩子(👋)在中国海盐博物馆内参观。该博物馆从新石器时代(⏲)的陶制煎盐器具到全(quán )息投(🎭)影复原(yuán )的范公堤工(gōng )程，千百年来制盐技艺演进脉络清晰可循，吸引民众前来(🎂)品读盐文化。中新社记者 泱波(🌷) 摄
舞蹈演员与游客在(zài )大巴扎景区(qū )共同跳起舞(wǔ )蹈。
中(zhōng )新社记者(🤜) 门睿
马拉松对身体耐力(💅)、体能要求极高，需要跑者做好充分准备。跑者在进(🎄)行第一场马拉松比赛前(qián )，需(🛐)要进行(háng )长时间、系(xì )统性(🕺)的训练，以提高耐力和运动能力。
“2009年罗马世锦赛(🖊)，我带教的埃斯皮诺萨夺冠，这(🗣)是我工作中的一座里(lǐ )程碑。”马(mǎ )进回忆，埃(āi )斯皮诺萨夺冠后，时任墨西哥总统(🤢)卡尔德龙特地致电祝贺。
(🔯)南平仙牛湾美景。吴大灼 摄
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