中国青年报(ID:zqbcyol 整理:张小松)
奶茶碳水化合物和脂肪含量都不低(dī ),喝了奶茶当(😝)天就少吃两口主食、(🚠)减少烹(pēng )调油用量。
《逆风而(ér )行》
如果是现制奶茶,可以观察下(🚳)店(diàn )家是不是用鲜奶(🖖)做的,有的会写“真鲜奶、无奶精、无植物奶油”,大品牌的相对比较放心(😌),最好不要加奶(nǎi )盖;(✂)如果是速溶奶茶或预包装的液体奶茶,那就看看配料表,选第(dì )一位是(🛃)真奶的,尽量不选奶精(🎏)、植脂末的(de )。
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(🥚)4月15日,陈锐联(lián )手钢琴家朱里奥·埃利萨尔德在江苏大剧(jù )院为观众(👵)带来一场视听盛宴。在(🍱)该场演出(chū )中,陈锐共演奏了6首曲目(mù ),这些曲目时间跨度大、风格多(🏟)样,涵盖(gài )了从巴洛克(🔩)时期、古典主义时期、浪漫主义时期,到具有独特民族(zú )风格的作品(☕)以及改编后的现代作(😨)品。
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