工人在中药材种(zhǒng )植(🏓)基地施肥。(受访者 供图)
蝶变:三(🚨)产融合拓宽(kuān )共富之路
(😙) 杭州临安昌化镇千亩山林。(受访者 供(gòng )图)
朱超敬的本(♐)职工作是西安一家培训机构的音(yīn )乐老师,周一是一周中为数不多的休息时间,过去几(📗)年里,她都把这一天留给了(le )上三清小(🔯)学的孩子们。
如今的李萌,闲暇之余(yú )会为群众(📄)砌花台、栽花架,还会去养老院义务(🚂)服务(wù )。“能做一些(xiē )力所能(🏼)及的事情,能帮助更多群众,我觉得就是劳模精神在群众心中(🏤)最好的诠释。”她(tā )说。
本报通讯员(🚕) 赵明
很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松,身体(🌨)更轻盈,心情也有所改善。这是因为运(😿)动后,脑细胞分泌的(de )“内啡肽”会在短期内让人产生快(🔔)感。而且长期运(yùn )动也会对大脑(nǎo )产(⛵)生积极正面的影响。英国一项长达(dá )10年,针对8958名50岁及以上人群的认知功能研究发现:随(🕤)着年龄的增长,有规律地运动(dòng )锻炼(🖇)可以防止认知能力下降。
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