剧情简介
(🛋) “一夕不卧，百日不复”，意思是如果一晚上不睡(shuì )觉，对身体(🕋)的损伤100天都补(bǔ )不回来。所以，别指望熬完夜第二天多睡会(🦖)儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲(🍊)“久视伤(🥗)血”，熬夜刷手机(jī )消耗的不只是电量，还有(yǒu )你的气血。此外(🌫)，熬夜看(kàn )手机还容易诱发青光眼。
一个穴位：足三里(😿)
上一堂别开生面的音乐(lè )课
朱超敬：我觉得我(🕥)(wǒ )可以满足他们童年对音乐的向往。我是这样想的，最起码(🎶)能认识(🍏)一些谱子，比如弹琴，简单的歌都能弹。我是专业的老(🤭)师，但是(✡)你不一定能走专业的路，但(dàn )是最起码农村的孩子在童(tó(👸)ng )年，能接触到这些事情，我觉得就挺好的。
很(hěn )多人一想(🚭)到运动，就会马(mǎ )上联想到“我要自律起来(lái )，每天都坚持运(🚅)动”。其实越来越多研究发现，健康运动不要过于苛求自己自(🗡)律。
(🔎)“一夕不卧，百日不复”，意思是如果一晚上不睡觉，对身体的损(🎈)伤(shāng )100天都补不回来。所以，别(bié )指望熬完夜第二天多睡会(huì(🛷) )儿就能弥补对气血的亏欠(qiàn )。而熬夜刷手机更耗气血(xuè )，中(🌉)医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只是电量，还有你的气(🕦)血。此外，熬夜看手机还容易诱发青光眼。
此次《南唐李后(🌾)主》由广(💒)州红豆粤剧团全新复排演出，陈振江、李嘉宜联袂主演，卢(🎊)文斌(bīn )、梁文超、吴浩剑、李霆(tíng )辉等出演主要角色。
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