判断是否患有颈椎病,有几个自(🕥)测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛(🈸)。如早上起床时感觉脖子转动不灵活,僵硬感(🗄)明显,稍微活动还(hái )会伴随疼痛。二是判断(duà(🗻)n )上肢是否出现酸麻无力(lì )。如果颈椎病变压迫到(dào )了神经根,就会导致上(shàng )肢出(🍨)现放射性疼痛、麻(má )木等症状,从颈部沿着(🥛)肩膀、手臂一直放射到手指,让你感觉手臂(😧)酸麻无力,拿东西都不稳。三是判断是否出现(🗿)头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬(✍)头或低头时(shí ),感觉天旋地转,身体(tǐ )站立不(📢)稳,严重时可能(néng )会摔倒。头痛多发在枕(zhěn )部、顶部或颞部,有跳(tiào )痛、胀痛、刺(💛)痛等多种(zhǒng )形式。此外,颈椎问题还可能会对(🏾)我们的视力、睡眠和精神状态产生影响,甚(⏭)至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。
(🎆)非洲好物网购季活动现场,多种非洲商品亮(☔)相(xiàng )。向一鹏 摄
这边太(tài )平鼓余韵未散(🐟),另一边(biān )古彩戏法、临夏花儿、庆阳唢呐等非遗项目轮(lún )番上演,让游客沉浸(👏)其(qí )中,流连忘返。
暮(mù )色降临,厂房里灯(➗)火通明,玉康坎和工人们还在为新订单忙碌(⛅),古老技艺与现代科技正在这里交融。
在(🚷)红花岗区的“遵义·1935”红色文化旅居(jū )生态圈(💪),红色历史舞台(tái )剧《伟大转折》在这个(gè )假期(🎆)同样精彩,该剧以(yǐ )巨幕油画、战场(✈)特效、环绕音效等创新形式,为观众呈现了(⬇)一场更立(lì )体、具象的红色历史舞台剧。
(🛹) 催生文旅新业态
舟山普陀山国际机(📡)场运行管理部经理王海峰介绍,2020年,机场尝试(🐢)“通航+旅游”模式,推出“海岛快巴”直升机通(tōng )航(🥏)项目,开通至东极镇(zhèn )庙子湖岛、嵊泗县枸(🎴)杞(qǐ )乡、嵊泗县菜园镇等地(dì )的3条(✴)航线。2023年起,该项(xiàng )目开始常态化运行,2024年(nián )还(💃)试运行至舟山衢山岛航线。
领略非遗魅(🥅)力
在不少企业门前,都贴着一张专属二(😪)维码。执法人员进入企业检查、调研前,先用(🎀)手机端应用主动扫码登记,系统(tǒng )将自动记(🕳)录执法人员信(xìn )息、入企时间、事由等(děng )内容,并生成电子台账(zhàng ),确保执法行(🏗)为可追溯(sù )、可监督。同时,执法(fǎ )人员也能(😌)快速获取企业基本信息、经营状况、合规(📖)记录等数据,实现高效、精准的执法检查。永(🌽)川区司法局副局长谢军贤介绍,永川区36个区(🤴)级执法部门、23个镇街的1277名执(zhí )法人员已全(🌒)部入驻手机(jī )端应用。
游客 张玲(líng ):身心很舒服,心胸也(yě )很宽阔,小孩也很(🎙)自由(yóu )。我们可以拍拍照,也(yě )可以放下工作(🌥)的包袱。
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