立夏时节(🌙),正是南国荔枝渐次成熟(shú )的好时光(🔮)。从“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭(lǐng )南(🦎)人”的诗句中,足见人们对荔枝的喜爱(🐫)之情(qíng )。
立夏“养心”作息要规律
(🏂) 从北方到(dào )南方,立夏时节的中国(😩),处处都是瓜果飘香。这些应(yīng )季水果(🔔)不仅满足了我们的味蕾,更凝聚着一方(fāng )水土的滋养和果农的辛勤付出。这个立(🖖)夏,不(bú )妨就让这份自然的馈赠,伴我(🎮)们一同开启元气(qì )满满的夏天!(策划(🛡)/王峥 设计/任成英) 朝“问”健康丨(🍾)立夏节气如何养生更“养心”?运(yùn )动(🔍)贴士 食补方子请收好
凭借独特(🎧)的建筑风格和卓(zhuó )越的设施条件,双奥场馆“水立方”已多次举(jǔ )办世界性跳水大赛。世界泳联主席侯赛因·阿(ā )尔-穆(🏋)萨拉姆说,赛前他未预想到“水立方”的(👻)(de )上座率如此之高,现场氛围非常好,很(🗾)高兴看(kàn )到跳水运动广受欢迎。
(👁)阿森纳原本在积分(fèn )上死死咬住了(🧀)利物浦,但随着赛季深入,球队没有正(🚥)(zhèng )印中锋的缺陷逐渐被放大,经历低谷后也基本(běn )退出了冠军的争夺。
品味过大都市的烟火(huǒ )气,不妨再来亲近(🕛)大自然,造访彩云之南的风(fēng )光旖旎(🗣)。人说大理风光在苍洱,苍洱风光在双(🧒)(shuāng )廊。作为第二批国家级旅游休闲街(🍿)区,云南省(shěng )大理白族自治州大理市(🔽)双廊镇民族文化街历史文化底(dǐ )蕴(🐰)深厚,环境风貌自然古朴,旅游休闲业态多(duō )元。
本赛季冉冉升起的新星、第一次来“水立方”参赛的陈佳战胜奥运(😂)冠军陈艺文,实(shí )现本年度世界杯女(📌)单3米板三连冠,并取得三站(zhàn )以来的(📬)最高分382.05分。陈佳认为,“水立方”的场(chǎng )地(🐆)很大很宽、视野更开阔,主场观众的(😒)加油让(ràng )她更兴(xìng )奋,做动作时比以(😚)前更轻松。
“我正在联(lián )系团委工作人员,尽量争取5日当天再给我们一(yī )次机会。”范文婷表示,她和孩子都很期待再(🎐)(zài )次参加汉服嘉年华志愿服务,但4日(🗑)当天的志愿(yuàn )者太多,只能寄希望于(🆓)5日当天。
进入立夏(xià )后,作息应适(🤗)当调整,宜晚睡早起,中午适当(dāng )午睡(🥋),以助消除疲劳,养足心气;日常应尽(📨)量保持心(xīn )态平和、精神放松,静养身心才能更好地养护(hù )心气。
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