剧情简介
判(pàn )断是否(👔)患有颈椎病，有几个自测方法。一是判断(🔂)颈部(bù )是否出现僵硬及疼(téng )痛。如早上(📰)起床时感觉脖子转动不灵活，僵硬感明(📟)显(xiǎn )，稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸(suān )麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根，就会导(🎮)致上(shàng )肢出现放射性疼痛、麻木等症(⬆)状，从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到(🌴)手指，让你感觉手臂酸麻无力，拿东(dōng )西(🏹)都不稳。三是判(pàn )断是否出现头晕头痛(♎)的症状。头晕(yūn )发生在突然转头、抬头(🍄)或低头时，感觉天旋地转，身体站立不稳，严重(chóng )时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部，有跳(tiào )痛、(🍩)胀痛、刺痛等多种形式。此外，颈椎问题(♟)还可能(néng )会对我们的视力、睡眠和精(😆)神状态产生影响，甚至引(yǐn )发焦虑、抑(🛢)郁、烦躁等情绪问题。
游客 郭海英(😝)：这里让我的节奏更(gèng )慢、整个人就(🈸)很放松。
本报记者 李茂颖
五一(yī )假期，当地还举办了啤酒(📻)龙虾节，欣赏江南湖光山色(sè )的同时，游(🍴)客们还可以在这里收获一份味蕾上的(👻)狂欢(huān )。
近年来，注重“慢旅行”的老年(🕔)人，逐渐成为(wéi )旅游出行的“主力军”，“银发(♍)经济”“银发列车”也成为热词。 五一(yī )假期(🏹)，银发族们也背起行囊，踏上旅途。大江南北，一列列满载银发族的旅游专列纷纷启程，在山河慢旅(lǚ )中，驶向(🍦)“诗和远方”。
这个假期，不少地方通(tō(🎸)ng )过创意改造，让承载着历史记忆的工业(📜)遗产，悄然“变身”，焕发出新的活力。在重庆(🔵)，这个被众多年轻(qīng )人追捧的文创园，前(🖇)身是印制厂。复古工业风与现代潮流文(🔰)化相互碰撞(zhuàng )，吸引大量游客前来拍照打卡。
这边太平鼓余韵(yùn )未散，另一边古彩戏法、临夏花儿、(🥎)庆阳唢呐等非遗(yí )项目轮番上演，让游(📄)客沉浸其中，流连忘返。
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