“一夕(😟)(xī )不卧,百日不复”,意思是如果一晚上不睡(shuì )觉,对身体的损(🧞)伤100天都(🗃)补不回来。所以,别(bié )指望熬完夜第二天多睡会儿就能(néng )弥(❣)补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血(xuè ),中医讲“久视伤(🚏)血”,熬(👳)夜刷手机消耗的(de )不只是电量,还有你的气血。此外,熬夜(😻)看手机还容易诱发青光眼。
朱(zhū )超敬每次来上课,都会(⏮)带一些糖果分给孩子(zǐ )们,大家亲切地称她糖果老师。慢慢(🚳)地,朱(zhū(🍚) )超敬成了孩子们无话不谈的大朋(péng )友。
不用苛求自己(🥀)太自律
“一夕不(bú )卧,百日不(bú )复”,意思是如果一晚上不(❓)睡觉(jiào ),对身体的损伤100天都补不回来。所以,别指望熬完夜第(🍾)二天多睡会儿就能弥(mí )补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更(🦎)耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷手机消耗的不只是电量,还(💼)有你的气血。此外(wài ),熬夜看手机还容易诱发青光眼。
为(🏊)确(què )保(🉑)节日期间(jiān )昆明机场口岸通关安全顺畅,昆(kūn )明边检站提(❇)前备足执勤警力,开足查验通道,科学调整通道比例。同时,推(💫)(tuī )出过境旅客信息前置审核、入境过境旅客同(tóng )台办理(👯)、简化外国人信息填报模式等通关便利化举措。(完) (🍠)每周一下午(wǔ ),是陕西西安周至县上三清小学的音乐课时(🔉)(shí )间。老(🧑)师名叫朱超敬,给孩子们上课已经六(liù )年时间了。不过,她并(🦍)不是这所(suǒ )学校的专职教师,而是以支教的形式,每周(zhōu )来(🚾)给孩子们上课。
5月1日,长江海事部门(mén )工作人员在长江(🖕)重庆段保障群众水上出行安全。长江海事局供图
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