各国外长支持对联合国(guó )包(bāo )括(kuò )其(qí )安(ān )全(quán )理事会进行全面(🕗)改革,使(📤)其更加(🚕)民主、(🔗)更具代(😻)表性、(💷)更加有(🎠)效、更加高效,并增加发展中国家在安理会的代表性,使其能够有效应对当前的全球挑战。
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第三,如果主食不足,其他食物也没有相应增加,则晚间会产(chǎn )生(shēng )饥(jī )饿(è )感(gǎn ),从(cóng )而影响入睡和睡眠(🚗)质量。
(🚩) 一方(🈚)面,少吃(🈸)主食不(🏂)等于能(🚺)变瘦。
为什么不吃主食吃得太少反而不利于瘦身呢?其中当然是有科学道理的。
其次,蛋白质、脂肪含量高的食物消化速度慢,使夜间胃肠消化负担加重,从而影响睡眠质量。
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