立夏以后,天气渐(jiàn )热,运动需适当,不可剧(🐫)(jù )烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳(📎)等慢节奏的有氧运动,时间不宜超过1小时(🅰)。除此之外,夏季运动健身还要注意什么?
(✒) 西瓜:夏日解暑的“C位担(dān )当”
天气(🧢)热,喝冰镇(zhèn )啤酒能解暑,是真的吗?
(🧢)“水立方”也是许多(duō )人梦想开始的地方。2016年,昌雅妮在此夺得国际泳联(lián )(后更名为“世界泳(🌈)联”)世界跳水系列赛北京站男女混合10米台(🛶)冠军,在国际赛场崭露头角。2017年北京站,她拿(♈)到女双10米台金牌和女单3米(mǐ )板银牌。从跳台转(💁)向跳板(bǎn ),此番故地重游,已是奥(ào )运冠军(👌)的昌雅妮联手搭档(dàng )陈艺文摘得女双3米(🍤)板桂冠(guàn ),并向下一个目标出发:“新的奥(🏵)运周期已经开始,我们时刻准备着面对未知的(🗃)困难。”
在新开展的《探秘海昏侯国》沉浸(🤖)式XR大空间展览现场,观众们穿越两千年的(📞)时空,回到(dào )大汉王朝的恢弘盛世。据(jù )介绍,该(🕤)展览以“探秘”为主题,依托海昏侯国遗(yí )址(🔱)博物馆的文物资源,结(jié )合虚拟现实技术(💾)、三维建(jiàn )模与互动设计,将沉睡千年的(🖤)历史场景与文物故事“活化”为可触、可感的沉(🚺)浸式体验空间。
“随着社交平台的发展(🌅)和推广,这几年越来越多的游客‘慕名而(🍕)来’。”杨国权笑(xiào )言:“甚至还有港澳台同(tóng )胞和外国游客来到我的工(gōng )作室参观、购(🍯)买剪纸作品(pǐn )。”
穿在成年人身上(shàng )的(🥍)红马甲,到了7岁的郭梓硕身上应该称作“袍(👣)”。他小跑着抢在妈妈杨碧云前头捡拾地面上的(🚃)杂物,每捡一次就往妈妈手中的塑料袋里(🎹)装一次。
明天(5月(yuè )5日)是二十四节气中(🎪)的立夏(xià ),自此就进入了夏天。立(lì )夏是夏季的第一个节气,中医认为“夏气与心气相(xiàng )通(🐁)”,顺时养生,立夏之(zhī )后更要注意“养心”。
(🚷)去年10月,叠叠沟自然保护区首次发现华北(🦉)豹的身影,半年多时间,华北豹不仅安家落户,还(🍊)实现了繁衍子嗣,不仅证明六盘山华(huá )北(📫)豹种群正在向外围扩散(sàn ),也证明了这里(🐏)的生态环(huán )境适宜华北豹的生存繁衍(yǎn )。
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