中(zhōng )国工程院(yuàn )院士 张伯礼:不对,往往运动以后我们大量出汗,这种情况(💬)属于阳气外泄,如果这时洗冷水(✝)澡,毛孔紧急闭塞,人体内积热排(🥛)不出来,体表血液循环血管闭塞(🐵)收缩,造成供血障碍,脑袋眩晕。个(🌞)别情况大汗后冷水一激,产生休(🌙)克。所以(yǐ )应该运动(dòng )以后让汗(hàn )出一会儿(ér ),然后用(yòng )温水洗澡(zǎo ),解乏又(yòu )健身。
荔枝:南国佳果的“甜蜜暴击”
立夏节气 合理运动(🦓)不过量
以低脂、易消化、(📘)富含纤维素食物为主,多食蔬果(🏑)、粗粮,多食清润祛湿的食物,如(⬆)鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜(🛑)、木瓜、玉米等,少食过咸的食(❓)物以及动物(wù )内脏、肥(féi )肉等;
5月3日,“芮吉塔(tǎ )”号国际(jì )邮轮挂靠大连港。(无人机照片) 张翰真 摄
“我们准备报名参加高考志愿服务(➗),你愿意跟我一起去吗?”去年高(🕸)考前,李彦惠的随口一问,得到了(🖍)田酎名的肯定回答。高考期间,母(⚫)子俩顶着烈日,每天为考生发放(🚜)瓶装水、绿豆水。
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