剧情简介
中(zhōng )国工程院院士 张伯礼：从中医角度是不提倡的，夏季是养阳的(de )，大量运动对阳气是有消耗的，过于兴奋对晚上睡眠(〽)也不利，晚上可以做一些安静(🚾)的或是轻缓的(de )运动，散步慢跑(🥧)都是可以的(de )，但是不适合剧烈(🔹)运动。
芒果(guǒ )：热带风情(🏡)的“阳光滋味”
据介绍，截至(🕰)目前，该剧已被(bèi )列入云南省(🤪)“讲好五个故事”文艺作品，获得云南艺术基金2023年(nián )度重大项目。
多食酸甘的食物，以助肝养胃、养心安神，如莲子、百合、玉米、山楂、杨梅、黄瓜、(🏹)豆类等；
【结(jié )语】
(🏸) 立夏节气 食补方子请收好(🥑)(hǎo )
杨国权进行剪纸创作(🥔)。石羽佳 摄
立夏节气，呵护(⏰)健康(kāng )，还有哪些需要注意的(🍪)？下面这些误区，请务必绕开。
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