 剧情简介
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有些朋友夜间频(pín )繁惊醒或(🍮)噩梦,有可能是(💉)由于碳水(shuǐ )化合物摄入过少,肝糖原不足,导(dǎo )致(zhì )夜间血糖偏低。而血糖的过度降低是一(🍠)种强烈的应激(💁)(jī ),会升高压力激素水平,使人容易(yì )夜间醒来并难以再次入睡。
反(fǎn )而(🚚)不利于瘦身
(🐙) 特别说明,吃够主食,绝不意味着(📢)可以随心所欲地吃甜食、吃油炸食品(pǐn )、吃营养价值(🗝)很低的淀粉食(🦗)品。
出租汽车方面,组织出租企业和网约车企业成立重点场站“保点”车队,强化出租车“圈(🍱)车”、调度和网(🀄)约车平台重点场(chǎng )站倾斜派单等手段。
青春“造(zào )浪(làng )” 打造青年文化引力场
二是(🐯)在晚餐不吃或少吃碳水化合物的情况下,为了维持血糖(táng )稳定,身体不得不拆解蛋白质来(🌚)异(yì )生葡萄糖(🥪),导致夜间肝脏工作负担加重,也可(🛀)能会影响睡眠的质量。
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