出 品(pǐn )丨中央广播电视总台央视(shì )网
马建岭表示,《黄(huáng )帝内经》讲“春夏养阳”。立夏时分,建(🧓)议(🕊)大(⛓)家吃(chī )一些温热升发之品,比如(rú )韭菜、香椿等时令蔬菜。另外,也可以借鉴“夏吃姜”的传统养生方法,吃一些“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾温阳、化湿(🏩)和(🎛)胃(🎁)。另外晚上睡觉的时候,要注(zhù )意捂好肚子、护好双脚,防止晚上的寒气侵袭。也(yě )可以多揉揉神阙穴、中脘(wǎn )穴调理脾胃。这两个穴位(wèi ),神阙穴(📊)是(💇)在(🕌)肚脐中央,用手掌或者手指按摩1到3分钟,中脘穴是在心窝和肚脐中间连线的位置,也可以做手掌的按摩。 奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今(jīn )年(📖)“五(🌛)一(🏦)”小长假叠加第(dì )六届上海“五五购物节”,上海消费活力持续释放(fàng )。上海市市场监管局5日发(fā )布的数据显示,“两节”叠加提振了消费,上海线(xiàn )上消(📅)费(🔖)诉(🤽)求(📘)活跃,网购和直播带货等热度延续。
该反射器项目负责人、中国科学院上海天文台程志恩高级工程师表示,新一代(dài )地月空间激光角反射(🍣)器(🌐)如(📗)(rú )同一面超强反射“镜面”,确保激光信号能高效原(yuán )路返回地面激光站,其具(jù )有反射能力强、精度高、轻量化等优点。
科研团队介绍,地月空(⤵)间(🍻)卫(🍅)星激光测距距离远,白天受太阳光影响,如星载激光角反射器反射回波微弱,回波信号容易被淹没在强烈的(de )背景噪声中,难以被识别(bié ),以往该试(🔔)验(🎮)只(👘)能在光干(gàn )扰较少的夜间进行。
马建岭介绍,脾胃居于中(zhōng )焦,就像人体的“中央厨(chú )房”,作为后天之本和气血升华之源,它的功能是把吃进去的(🔚)食(📨)物(😳)加工成营养套餐。脾胃是“喜暖恶寒”,长期吃一些冰淇淋、冷饮这些生冷的食物,会损(sǔn )伤体内的阳气,会导致消(xiāo )化不良、胃口变差、腹泻(xiè )腹(🐥)痛(♉)等(🔊)症状,所以这是不(bú )可取的。但是,每个人的(de )体质有不同,个体差异和(hé )地区差异也是存在的,所以也有人奇怪,大多数西方人为什么能够习惯生冷食(🤔)物(👗),跟(🖲)他们长期高热量、高蛋白的饮食和体质是有关系的。
汉族大个子医(yī )生只身赴藏乡:终身不悔(huǐ )是曼巴
除了日常出诊(zhěn ),为攻克草(🧐)原(😂)上(🚄)各种疑难(nán )杂症,夜深人静时,王万(wàn )青翻看从上海带来的专业(yè )书籍,自费购买了一套俄文原版《医学百科全书》,翻译了10余万字资料,发表医学论文(⏯),不(😮)断(🌑)精进自身医术,成为一位名副其实的“全科医生”。
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