在上海地铁虹桥站车站站长高煜心中,一代又一代(dài )的劳动者都有(🏌)自己的使命。
两张照片(🔛)分别为70岁铁人三(sān )项运动(🌺)员的大腿肌肉横断扫描图,和74岁久坐老人的大腿(tuǐ )肌(jī )肉横断扫描图。可以看出,坚(🎚)持运动的人大腿肌肉含量(🦉)(liàng )明显更多,皮下脂肪更少(🚁);久坐的人与之相比,大腿(⬅)肌肉(ròu )含量明显流失很多,皮下脂肪更多。
需要注意的是(shì ),当归有活血功效,孕(🏴)产妇和月经量特别大的女(📖)性要慎食(shí )。气血两虚的人(⛷)可以根据身体情况,适量食用。
看(kàn )睡(shuì )眠
气血充足:眼睛清澈明亮、神采奕奕。
两张(zhāng )照片分(🏳)别为70岁铁人三项运动员的(👗)大腿肌肉横断扫描图,和(hé(🆚) )74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可以看出,坚持运(yùn )动(dòng )的人大腿肌肉含量明(🕡)显更多,皮下脂肪更少;久(🧖)坐的人(rén )与之相比,大腿肌(🔄)肉含量明显流失很多,皮下脂肪更多。
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