立夏节气,呵护健康,还(hái )有哪些需要注意(🧑)的?下面这些误区,请(🕷)务必绕开。
图为《西南联大》在昆明市呈贡区文体活动中心演出现(xiàn )场。云南师范大学艺术(🐈)学院 供图
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在龙兴街上发口罩、在汾河公园(🎶)捡垃圾,7岁的郭梓硕,早(🎱)(zǎo )在3年前就跟着杨碧云参加公益活动。“我想在孩子心灵深处种下公益(🥅)种子(zǐ ),让他从小就养(🔽)成热心公益的好习惯(💁)(guàn ),这对他以后的成长肯定有好处。”杨碧云说。
中国工程院院士 张伯(⏱)(bó )礼:利用酷暑不想(🏋)吃东西快速降体重,对人是有伤害的。减肥(féi )调控饮食是一个方面,还要(🤓)配合合理(lǐ )膳食,营养(🦌)充足,结合适量运动,综(zōng )合调理。仅仅靠不吃饭来减肥,对身(shēn )体健康是不利的。
明天(5月5日(😼))是二(èr )十四节气中的(🏥)立夏,自此就进入了夏(xià )天。立夏是夏季的第一个节气,中医认为“夏气与(🥜)心气相通”,顺时养生,立(💧)夏之后更要注意“养(yǎng )心”。
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