中国工程院院士(💠) 张伯礼:利用酷暑不想(💖)吃东西快速降体重,对人(⏸)是有伤害的(de )。减肥调控饮(🌐)食是一个方面,还要配(👷)合合理膳食,营养充足,结(🥨)合适量运动,综合调理。仅仅靠不吃饭来减肥,对身体健康是不利的。
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中国工程院院士 张伯礼(lǐ ):从中医角度是不(✒)提倡的,夏季是养阳的,大(🚩)量运动对阳气是有消耗(〰)的,过于兴(xìng )奋对晚上睡(📌)眠也不利,晚上可(kě )以做(🎑)一些安静的或是轻缓(🔰)的运动,散步慢跑都是可(🚤)以的,但是不适合剧烈运动。
在辽阳市委副书记、市长郭(guō )云峰通报事故情况前,发布会(huì )现场全体人员起立,为遇难者(zhě )默哀1分钟。
消防救援力量(🎴)(liàng )按照“救人第一、科学(💴)施救”的原则,边搜救、边(🚈)(biān )灭火,在西侧出4支水枪(🕰),梯次(cì )掩护内攻灭火救(🌓)人,通过架设消防梯进(🕐)入二楼灭火;在东侧外(🕺)部控火。全勤指挥部(bù )先后组织8个搜救组、共32名指战(zhàn )员深入火场内部搜寻被困人员(yuán )。12时43分许,明火被扑灭。
图片来源:利物浦俱乐部社交(jiāo )媒体
(🌟) 中国工程院院士 张伯(❤)礼:我推荐一个药膳(shà(👞)n )——绿豆百合桂花汤。天(🆒)气炎(yán )热,喝一喝这个汤,能够清热去暑、安神(💴)。它用绿豆50克、百合20克,加上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时(shí ),泡松软和百合、陈皮一起来(lái )煮,煮到软烂了,可以加一点(diǎn )桂花、冰糖,这种老少咸宜。
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