第七,在晚餐不吃或少(shǎo )吃碳水化合物的情况下,为了维持血糖稳定,身体不得不拆解蛋(dàn )白质来异生葡萄糖,导致夜间肝脏工作负担(dān )加重(🛬),也可能会影响睡眠的质量。
北京(jīng ):溶洞游带动周边发展 打造假日消费新场景(jǐng )
一项随机对照研究发现,与运动后不吃(chī )碳水化合物相比,晚间运动之后增加碳水化(huà )合物供应能有效地提升入睡效果和睡眠质量。
(经济日报 记者(zhě ) 李思雨) 这样的“行业惯例”你认可么(me )?
二(🛏)、关注广告宣传,理性消费。提示(shì )广大消费者,尤其是老年群体要守好手中的(de )“钱袋子”,不要轻信假冒名医、神医或者(zhě )冒用知名专家名义、形象推介医疗机构、医(yī )疗服务的“神医”广告,以及假借传统中医理论、“伪科学”等(děng )虚构、夸大药品功效的“神药”广告;不要(yào )被宣称可“减肥”的压片糖果、(🎾)糖茶饮料等(děng )网红食品广告所误导,不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事实(shí )依据、违反相关标准的内容,避免上当受骗(piàn );要仔细分辨广告中人物身份的真实性,不(bú )要轻信所谓专家或假(jiǎ )冒名人名义发布的营销信息。
无独有偶(ǒu )
各国外长支持对联合国包括其安全理事(shì(🤔) )会进行全面改革,使其更加民主、更具代表(biǎo )性、更加有效、更加高效,并增加发展中国(guó )家在安理会的代表性,使其能够有效应对当(dāng )前的全球挑战。
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