铁路部门提示,返程客流高峰期出行,广(👙)大(dà )旅客朋友要核对好乘车时间、车站、(🥗)车次等信息,携(xié )带与票面(🥥)信息一致的有效身份证件乘车。同时,及时(shí(⛺) )关注出行服务信息(xī )和天气变化情况,预留充足时间安(ān )检、验票、(⏬)换乘,以免耽误行程。(完) 奥斯卡福建晋(❄)江5月4日电 (记者(zhě ) 孙虹)“穿在(⏲)身上的南洋史诗娘惹”摄影展、“花与海(hǎi )洋(🎾)”传统服饰展、望春风市集、趣味南洋艺文(🆖)体验……今年“五一”期间,一(🔥)场场南洋题材的配套活动贯(guàn )穿侨乡福建(🤓)晋江梧(wú )林传统村落的华侨建筑群里,令海内外游客惊喜连连(lián )。
(📌)5月2日,江苏盐城,民众在中国海盐博物馆内参(🌤)(cān )观。该博物馆从新石器时(🛁)代的陶制煎盐器具到全息投(tóu )影复原的范(🚳)公堤工程,千百年来制盐技艺演进脉络清(qīng )晰可循,吸引民众前来品读(🗒)盐文化。中新社记者 泱波(bō ) 摄 坐落于(🤹)新(xīn )疆乌鲁木齐市天山区的大巴扎,是集文化、商贸、美(měi )食、文创(⬛)等于一体的景区,被誉为“新疆之窗”,是(shì )新疆(😗)旅游业的一张亮丽名片。
(🎬) 前一晚大量饮酒或(huò )睡眠不足的人,身体(📹)处于疲劳状态,第二天若进行长(zhǎng )跑,容易发生意外。酒精会影响神经系(🔷)统的协调性和(hé )反应能力,睡眠不(bú )足则可(🕞)导致体力下降。有这类特殊临时情况的人,运(yùn )动时容易感到头晕、乏(🕳)力,甚至可能导致受伤。此时(shí ),如果跑者本身(🐍)有一些基础疾病,运动中发(🙉)生心血管(guǎn )意外的概率会大大提高。
两(🍇)年运送货物2.4万吨
在门诊,我也经常遇到热爱跑步的患者问:“大夫(🏕),我能跑步吗?”下(xià )面就从安全的角度出发(🏉),先来说说哪些人不适合长跑(pǎo )。也有的人经常跑个5公里或者10公里,对马(⭐)拉松跃跃欲(yù )试。那能长跑就能跑马拉松吗(🚵)?
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急性肾炎患(♌)者。急性肾(shèn )炎患者应避免剧烈运动,因为运动会加重肾脏负担,延缓疾(🔻)病恢复。这(zhè )类患者在病情恢复期间,要尽量(🔑)避免跑步等高强度运(yùn )动。
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