剧情简介
在门诊，我也(🏋)经常遇到热爱跑(pǎo )步的患者问(wèn )：“大夫，我能跑步吗？”下面就从安全的角(🎒)度出发，先来说说哪些人不适(shì )合长(🕋)跑。也有的人经常跑个(gè )5公里或者10公里(🚪)，对马拉松跃跃欲试。那能长跑就能跑(😬)马拉松吗？
5月2日，江苏盐城，民众在中国海盐(yán )博物馆内参观。该博物馆(🗝)从新石器时代的陶制煎盐器具到全(💅)息投(tóu )影复原的范(fàn )公堤工程，千百年来制盐技(jì )艺演进脉络清晰可循，吸(💜)引民众前来品读盐文化(huà )。中新社记(👆)者 泱波 摄
虽(suī )然长跑和马拉松都(🕡)属于耐力运动，但两者有显著的不同(😜)。从距离上看，马拉(lā )松的标准距离为42.195公里，而长(zhǎng )跑一般是指跑5公里、10公里(🌅)或20公里。马拉松是一场持久的挑战，要(🍊)求跑者在数(shù )小时内保持稳定的运动状态(tài )，需要更高(🚋)的耐力储备和体力(🍹)支持。相对于马拉(lā )松来说，长跑赛程(😘)较短，对(duì )跑者的体能要求较低。所以，能(🤱)长跑并不意味着能跑马拉松。
“武(📚)夷山(shān )的山水像仙境，茶文化也十(shí )分独特，我都想留下来小住。”韩国游客金(🔹)智媛赞叹道。当地借力系列文旅(lǚ )推(🍮)广活动，武夷山水、朱子(zǐ )文化等特色IP全球传播量突破(🍕)10亿人次，网络曝光量(🥃)(liàng )达100亿次，助力南平成功“破(pò )圈出海(🕠)”。
马沙蒂莱同时呼吁加强多边主义(🔃)，强调在单边主义抬头的背(bèi )景下，非(🤨)洲必须以非洲大陆(lù )自由贸易区(AfCFTA)为抓手，减少对外依赖，增强在全球经济体(🕔)系中的能动作用。他(tā )强调，非洲必须(💅)充分利用自(zì )身资源和潜力，以实现区域一体化和全球(💺)影响力(lì )的提升。(完(🐋)) 奥斯卡约(yuē )翰内斯堡5月4日电(🍽) 南非国际关系与合作部(DIRCO)3日宣布声明称(🛳)，自2025年6月30日起，南非驻(zhù )保加利亚大使(🎪)馆将正式关闭(bì )。此举是南非政府出于财政可持续性考量，对全球外交布局(💷)进行战略调整的(de )一部分。
赛事之(🌡)外，马进不仅期待与家人朋友团聚，也希望带领队员感(gǎn )受中华文化和北京(💇)生活。“可能会带他们去吃中餐，毕竟我(🥐)们在墨西哥就喜欢一起去吃中国(guó )美食。”(完(wán )) 奥斯卡牡丹江5月3日电(🎤)(diàn ) (李刚 吴晓琨)“快！担架这边！”5月1日15时28分，牡丹江站10站台响起呼喊声。D8523次列(liè )车车(🍣)门刚落锁，客运员已推着轮椅候在车(🔕)门旁——20多分钟前，车站接到列车(chē )长紧急求助：车厢内一名女(nǚ )性旅客(⬛)突发疾病，急需救治。
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