中国工(🌜)程院(🌹)院士(shì ) 张伯礼:夏天酷热,所以(yǐ )容易出很多的汗,汗为(🦁)心之(👄)液,出汗过多了,可能出现心悸,心律不齐等状况。同时夏天(📕)炎热,很多人(rén )烦躁、心神不安,影(yǐng )响睡(shuì )眠,甚至产生了焦(🗃)虑等情(qíng )绪问题,这些都归属于心,心主血脉, 所以我们一般认(🎯)为在夏季应该是养心的(de )季节。
本赛季开始前(qián ),曼城、阿(🔎)森纳、利物浦(pǔ )被视为夺冠三大热门,其中曼城的呼声(🉑)最高(🏫)。但由于新科金球先生罗德里早早(zǎo )赛季报销,中场核心(🔸)德布(bù )劳内伤愈后又迟迟未能找(zhǎo )回最佳状态,作为卫冕冠(🚷)军的曼城在联赛上半程就已经掉队。
在甜瓜家族中,还有(⬆)一种特殊的存在(zài ),那就是新疆哈密的特产(chǎn ),哈密瓜。
从(🛌)北方到(dào )南方,立夏时节的中国,处处都是瓜果飘香。这些(😹)应季(🦋)水果不仅满足了我们的(de )味蕾,更凝聚着一方水土(tǔ )的滋(🙂)养和果农的辛勤付出(chū )。这个立夏,不妨就让这份自然的馈赠(💱),伴我们一同开启元气满满的夏天!(策划/王峥 设计/任成英) (🍷) 朝“问”健康丨立夏节气(qì )如何养生更“养心”?运(yùn )动贴士 食(🤸)补方子请收好
夏天的水果“C 位”,西瓜当之无愧!在炎炎(👎)夏日(🌗),切开一个冰镇西瓜,那清(qīng )脆的“咔嚓”声,光是听(tīng )着就让(🏙)人倍感清凉。
中国工程院院士 张伯礼:利用酷暑不想吃(🏌)东西快速降体重,对人是有伤害的。减肥调控饮食是一个方面(👃)(miàn ),还要配合合理膳食,营(yíng )养充足,结合适量运动,综合调理。仅(🚃)仅靠不吃饭来减肥,对身体健康是不利(lì )的。
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