本期统筹:刘静文
鲜活海鲜
(🚀) “这才是真正的国潮!比那些只会贴古风贴(🤾)纸(zhǐ )的网红打卡点强多了,建议全国景区(🍛)抄作业!”朋友圈里,一位游客写下了自己的感(💴)受。
而对(duì )于经常痛经的女性朋友,千万不要因为“别人(rén )不痛就我痛”而觉得自己(🍋)是矫情,更不要盲目(mù )忍耐。适当的治疗、积(😣)极的生活调理,甚至简(jiǎn )单的就医检查,都(🧢)能帮助你缓解痛苦,找到真(zhēn )正属于自己的(🦄)健康节奏。
每个人对于疼痛(tòng )的敏感(🥋)(gǎn )程度本身就存在很大差异。同样力度的子(🤪)宫收(shōu )缩,有的人感觉只是轻微的不适,而有的人却(què )觉得像被刀割一样剧烈。
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研(yán )究还表明,初次分娩年龄较(✨)小、生产次数多,以及长期使用激素类避(🐽)孕药,都能有效降低痛(tòng )经的发生率[5]。此外,有(🗞)趣的是,原发性痛经还存在一(yī )定的遗传(🚺)倾向。也就是说,如果你的妈妈或姐(jiě )姐很少(🦌)痛经,你可能也不太容易经历严重的痛(tòng )经(📒)。
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