中国工程院院士 张伯礼:我(wǒ )推荐一个(🐸)药膳——绿豆百合桂花汤(tāng )。天气炎热,喝一喝这个汤,能(💳)够(gòu )清热去暑(🏭)、安神。它用绿豆50克、百合20克,加上陈皮10克共(🍤)同来煮。提前把绿豆泡一个小时,泡(pào )松软和百合、陈皮一起来煮,煮(zhǔ(📈) )到软烂了,可以加一点桂花、冰糖(táng ),这种老(😷)少咸宜。
有着温润气候和肥沃土壤的浙江,是枇杷的著名产地。像杭(🔗)州的塘(táng )栖枇杷、湖州的青种枇杷等都享有(yǒu )盛誉。这(🤲)些地方的枇杷(✔)果大、肉厚、汁多、味甜,品质极佳,吃上一(🥓)口,口齿留香,是立(lì )夏(xià )时节不可错过的时令美食。
(📡)阿森纳原本在(💰)积分上死死咬住了利(lì )物浦,但随着赛季深(🦌)入,球队没有正印中锋的缺陷逐渐被放大,经历低谷后也基本退出了(le )冠(⏫)军的争夺。
薛某用1200条信息换(huàn )来的手铐,给所有人敲(🔤)响警钟:在数(⏬)字时代,个人信息是穿在公民身上的"电子衣(🕚)裳"。守住(zhù )法(fǎ )律底线,既是对他人的保护,更(gèng )是对自己(🏻)人生的负责。
(🐗) 日前,教育部实施高校学生就业能力提升(🏊)“双千”计划,围绕人才需求迫切的领域,在全国范围(wéi )内(nèi )推动开设1000个微(💈)专业(或专业课程群(qún ))和1000个职业能力培训课程。这种“短周期、高聚焦、(🚧)强应用”的培养模式,正在成为推动毕(bì )业(yè(🦗) )生高质量就业的重要引擎。
立夏节气 合理运动不过(🐂)量
作者(zhě(🦏) ) 时文枝
立夏以后,天气渐热,运动需适当(🐿),不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太(tài )极(jí )拳等慢节奏的有氧运(🐁)动,时间不(bú )宜超过1小时。除此之外,夏季运动健身还要注意什么?
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