剧情简介
(🕕) 作者 国(guó )璇 孔令佑(yòu )
说到芒果(🌖)，海(📑)南(nán )三亚无疑(yí )是它最闪耀的舞台。作(🎹)为中国(guó )唯一的热带滨海旅游城市，三(🗨)(sān )亚拥有得天独厚的地理位置和热带季风气候，全年高温多雨，阳光充足，这些条件都极为适宜芒果的(🎆)生长。每个芒果品种都饱满多汁，甜度爆(🌺)表，带着浓(nóng )郁的阳光味道，是名副其实(🍖)的(de )“热带水(shuǐ )果之王”。
立夏(xià )以后，天(🤨)(tiā(⛏)n )气渐热，运动需适当，不可剧(jù )烈运动。应(🖌)选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏(🥕)的有氧运动，时间不宜超过1小时。除此之外，夏季运动健身还要注意什么？
中国工程院院士 张伯(🎾)礼：不对，往往运动以后我们大(dà )量出(🥔)汗，这种情况属于阳气外(wài )泄，如果这时(🌁)洗冷水澡，毛孔(kǒng )紧急闭塞(sāi )，人体内积(🆔)热(🧙)排不出来，体表(biǎo )血液循环血管闭塞收(💴)缩，造成(chéng )供血障碍，脑袋眩晕。个别情况(🧖)大汗后冷水一激，产生休克。所以应该运动以后让汗出一会儿，然后用温水洗澡，解乏又健身。
“西南联(🤭)大与五四运(yùn )动渊源颇深，其‘刚毅坚(😼)卓’的校训是五四精神的延续，希(xī )望(🏡)以此契(qì )机让更多青年走进并了解西(😙)南(😬)(nán )联大。”云南师范大学团委书(shū )记郑伟(💍)俊介绍，“通过问卷调查，我们欣喜地发现通过此次演出超80%的青年对西南联大精神有了更深刻的理解，对个人理想融入国家发展的意愿明显增(🦕)强；90%以上的青年认为历史场景的现(xià(🎭)n )代化演绎是演出成功的创新点(diǎn )；98%以(🐋)上的(de )青年愿意把剧目推荐给身边的(de )人(🎎)。”
(🦑) 宜酸
中国工程(chéng )院院士 张伯礼(😽)：这也是个误区(qū )。天气热，喝一点冰镇啤酒不是不可以，但是不能大量喝，不能经常喝，尤其大量喝对人是有伤害的。啤酒里面含有酒精，它也是(🏎)高热量的，喝完啤酒后(hòu )往往口腔更干(🖨)，浑身有热乎乎(hū )的感觉，并不觉得清爽(📿)。同时喝冰镇啤(pí )酒对消化系统也不好，所(❕)以长(zhǎng )期大量饮用冰镇啤酒对人是有(🌱)(yǒu )害的。
图为《西南联大》在昆明市呈贡区文体活动中心演出现场。云南师范大学艺术学院 供图
选择合适的时间和强度运动
图片(🍝)来源：中国垒(lěi )球协会微信公众号
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