剧情简介
李鸣涛表示(shì )，“仅退款”的初衷是在消费者发现网购商品存在问题且退货成(chéng )本较高的情形下，可申请仅退款以保障自身权益，同时警告不良(liáng )商家如果商品出现问题(👱)有可能货款两空。但在具体执(⏱)行过程中，部分平台出于“讨好(🚭)”消费者需(🚶)(xū )要，违背了规则的(⛵)公平性，比如(rú )不给商家申诉(🚩)机会甚至主(zhǔ )动诱导消费者采用仅退款解决售后纠纷等，形成了大量的规则漏(lòu )洞，这些漏洞被“羊毛党”利用，造成商家的大量损失，让“仅(jǐn )退款”规则变得“寸步难行”。
很多人因为想(🐛)控糖，晚上严(yán )格限制主食，但(🌮)这样做可能引起(qǐ )夜间低血(🔔)糖，次日早(💧)上的空腹血(xuè )糖水(👰)平反而会升高，上午(wǔ )的血糖(📹)(táng )波动也会增大。前一天晚上吃够主食后，第二天血糖水平(píng )反而更为稳定。
(央视新闻客户端 总台央视记者 唐颖 方良) 第一财经 作者：齐琦
江西赣州公安网安部门在(🔽)办理涉嫌侵(qīn )犯公民个人信(🏓)息案中发现，江西(xī )某家居装(🤨)饰有限公(⭐)司为开展业务(wù )， 以(🕙)找同行分享等方式非(fēi )法获(🍷)取(qǔ )购房业主信息，信息涉及业主的姓名、联系电话、详细住(zhù )址等。其行为涉嫌侵犯公民个人信息。公安网安部门迅速启动查(chá )处。
如果能吃到一部分全谷杂粮，比如一半大米(⛽)一半糙米煮(zhǔ )的饭，那效果就(💆)更好了。因为糙米中含有比精(🤥)白米多几(🦀)倍的 γ-氨(ān )基丁酸(🏟)和 B 族维生(🎃)素；而且(qiě )糙米饭(📢)(fàn )的消化速度较慢，缓慢释放葡萄糖，更有利于持续合成糖(táng )原而不是合成脂肪。
为什么不吃主食吃得太少反而不利于瘦(shòu )身呢？其中当然是有科学道理的。
二是在晚餐不(🐓)吃或少吃碳(tàn )水化合物的情(〽)况下，为了维持血糖稳定，身体(👶)不得不拆(🛩)解蛋白质(zhì )来异生(🎶)葡萄糖，导(🎋)致夜间(jiān )肝脏工(gō(⌛)ng )作负担加重，也可能会影响睡眠的质量。
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