本报记者 宋豪新
严致远推荐了(🔘)一套缓解颈椎不适(➗)的推拿方法:患者端坐,操作者在其(qí )身(shēn )后。首先,操作者用手部虎口握住(💦)患者颈部,手指指(🔌)腹向中间用力,抓揉(✋)30秒左右。接着,双手拇指放置于患者颈部,用拇指(zhǐ )指(zhǐ )腹沿着颈部两侧肌肉(🍚)向下,做(zuò )太极圆(🥦)按揉10到15次。然后,操作者双手放在患者肩部,把肩部肌肉缓缓向上提起,重复该(😯)动作5到10次。最后,操作(🏑)者双手手掌对(duì )撑(chēng ),小指和无名指弯曲,食指及中指用“锤击法”在患者肩颈(🌎)部叩击15次左右。要(🌑)注意的是,操作时的(😍)力量以患者感到舒适为宜(yí )。
菲律宾4月通胀率继续回(huí )落(luò )的主要原(🔈)因是食品和非酒(🦒)精饮料价格同比涨幅显著放缓,从上月的2.2%降至0.9%;而交通价格同比降幅则进(🏘)一步扩大至2.1%,高于3月(🥄)的1.1%。此(cǐ )外,服装与鞋类、资讯通信、娱乐文化及个人护理等价格涨幅也有(🤸)所收窄。
重庆(🚱)推动营商环境持续(🤡)优化
来自北京大(dà )学(xué )国际法学院的毕业生程历表(biǎo )示(shì ),此次招聘(🎦)会通过集中现场(🐻)面试的形式,使她对大湾区法律职业前景有更加清晰的认知。尤其招聘会定向招聘涉外法治人(🀄)才(cái ),是难得的精准对接岗位需求的(de )机会。希望未来可以扎根湾区,发挥所学所长,成为行业生(🧡)力军的一员。
这(🌕)是重庆深化营商(shāng )环境领域专项整治的一个缩(suō )影(yǐng )。近年来,重庆市纪委(♌)监委推动各区县(💀)细化“涉企行政执法突出问题”治理事项,聚焦涉企执法关键环节,着力破解难点堵(dǔ )点(diǎn )问题,持(💑)续优化营商环境,服(fú )务民营经济高质量发展。
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