剧情简介
立夏以后(📫)，天气渐热，运动需适当，不可(kě )剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节(jiē )奏的有氧运动，时间不宜超过(guò )1小时。除此之外，夏季运动健身还要注意什么(me )？
立夏节气，呵护健康，还有(👧)哪些需要注意的？下(🧝)面这些误区，请务必绕(🙄)(rào )开。
“春夏养阳”，夏(🕖)季虽炎热，饮食宜温(wē(🍎)n )暖，少食冷饮、冰镇瓜(🏴)果，以(yǐ )免损伤脾阳。
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辽阳市委、市政府第一时间启(qǐ )动应急响应机制，成立火灾处置应急指挥部，组(zǔ )织各方力量全力以赴做好现场灭火、被困人员搜(😪)救、伤员救治、家属(🚵)安抚等工(gōng )作。省市联(🐤)合成立了善后处理、(⛑)事故调查、医疗(liáo )救(🌚)助、追责问责等7个工(🕙)作组，组建了25个工作专班，对伤亡人员“一人一专班”，深入细致做好救治和善后工(gōng )作，最大限度给逝者以尊严、给伤者以救治、给(gěi )家属以慰藉、给群众以保障。
“五一”假期每天上午开馆(📗)前，辽宁省博物(wù )馆入(🍮)口处便已排起长队。据(🗞)辽宁省博物馆相关负(🐽)(fù )责人介绍，为更好地(🛩)满足观众(zhòng )的参观需(🛐)求，“五一”假期，辽博延长(🤖)开馆一小(xiǎo )时，即开放时间为9时至18时；实(shí )行免预约入馆。
3日一早，范文婷就带着两个(gè )孩子到达城隍庙景区选汉服、做妆造。10点30分，他们第一次跟着队伍巡游，17点30分(🕸)(fèn )参加第二次巡游。
(🗒) 游客在老巷子景区(💡)非遗园打卡留念。石羽(📃)佳 摄
图片(piàn )来源(📇)：中国垒球协会微信(😴)公众号
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