前一晚大(dà )量饮酒或睡眠不足的人,身(✖)体(tǐ )处于疲劳状态,第二天若(✔)进行长跑,容易发生意外(wài )。酒精会影响神经系统的协调性和反应能力,睡眠(mián )不足则可导(🥝)致体力下降。有这类特殊临时(🍅)情况的人(rén ),运动时容易感到头晕、乏力,甚至可能导致受伤(😜)(shāng )。此时,如果跑者本身有一些(🦄)(xiē )基础疾病,运动中发(fā )生心血管意外的概率会大大提(tí )高(🔝)。
作为中国知名侨乡,晋江(❕)旅居海外侨胞和(hé )台港澳同(🚉)胞300多万,遍布60多个国家和地区。而位于晋(jìn )江新塘街道的梧林(🛂)传统村落,聚集了200多幢承载乡(🧕)愁(chóu )的百年建筑,被誉为“华侨建筑博物馆”。
在(zài )门诊,我也(🚹)经常遇到热爱跑步(bù )的患者(💊)问:“大夫,我能跑步吗?”下面就从安全(quán )的角度出发,先来说说哪些人不适合长跑。也有的(💒)(de )人经常跑个5公里或者10公里,对(📬)马拉松跃跃欲试。那(nà )能长跑就能跑马拉松吗?
“五一”期(🙎)间,晋江(jiāng )梧林传统村落的花(💂)海呈现一片迷人的紫色,市民和(hé )游客在这里打卡,享受一刻(🤬)宁(níng )静。晋江市委宣传部供图(⛄)
当地时间4月29日,南非(fēi )副总统马沙蒂莱(左二)在比勒陀利亚参加二十国集团(tuán )(G20)智库论(📕)坛非洲高级别对话时接受媒(🐩)体采访。中新社(shè )记者 孙翔 摄
2、有特殊临时情况的人
(🤲) 数据显(xiǎn )示,景区2024年游客接(🗨)待量达到2852万人次。
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