立夏后,气温逐渐升高,紫外线也较(jiào )强。因此,运动时间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的(de )运动。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造成损害,同时(shí )减少中暑的风险。
(🎽) 北京时间28日凌(🆓)晨,在(zài )英超第34轮(🤘)的焦点(diǎn )之战中(🃏),利物浦主场5:1逆转(🅾)大胜托特纳姆热(🚔)刺(cì )队,夺得2024-25赛季联赛冠军。这是利物浦队史第2个英超联赛冠军(jun1 ),也是第20个顶级联赛冠军。
文创产品也成为“流量密码(mǎ )”,《虢国夫人游春图》系列冰箱贴将春日欢愉“贴”入生(shēng )活,备受欢迎。(完) 奥斯卡沈阳4月28日电(🏪)(diàn ) (李晛 韩宏)据辽(🦎)宁(níng )省政府新闻(🙍)办28日召开的发布(🎥)会消息,今年以(yǐ(🔝) )来,辽宁省地方金(🦆)融管理局不断创(🎤)新金融服务模式,持续提(tí )升金融服务质效,切实激发市场主体的活力,着力破解融资(zī )难融资贵问题。
图片来源:路透社报道截图
进入立(lì )夏后,作息应适当调整,宜晚睡早起,中午(wǔ )适当午睡,以助(zhù )消除(💏)疲劳,养足心气;(📦)日常应尽量保持(🌗)心态(tài )平和、精(🎡)神放松(sōng ),静养身(🐳)心才能更好地养(😖)护心气。
立夏(xià )养生 重在“养心”
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