2025年4月,南(nán )方医科大学公共卫(🛸)生学院的研究(jiū )人员在《美国心脏协会杂志》上发(fā )表的一篇(😥)研究指出,无需每天都保持自律运动,仅周末 2 天完成指南(nán )推(🌏)荐的运动量(每(měi )周150-300 分钟中等强度运动),在降低全因、心(🛸)血管、癌(🕸)症等死亡风险方面(miàn ),与规律运动具有相似的效果(🛢)。
需要(🔻)注意的是,当归有活血功(gōng )效,孕产妇和月经量特别(🦗)大的女(nǚ )性要慎食。气血两虚的人可以根据(jù )身体情况,适量(🍍)食用。
本报(bào )记者 阮占江 帅标
本报通讯员(yuán ) 赵明(⏪)
据了解,大阪世博会中国馆四川活动周于本月28日至30日举行,其间举办开幕(mù )式、经贸展览、推介洽谈、文旅展(🏰)演、城市(🦔)推介等系列活动,推动(dòng )四川与日本深化经贸、科(🌛)技、文(wé(♓)n )化、友城等各领域交流合作。28日在(zài )成都举办的恳(🏅)谈会以四川活动周(zhōu )为契机,更进一步推动双边经贸投(tóu )资(🏒)合作。
在此基础上,当地通过流转村集体林地,引入杭州临安益丰农业开发(fā )有限公司,探索打造林业标准地,一幅(🐟)集森林康(⬆)养度假、林下中药(yào )材种植、生态体验于一体的(😿)林业(yè )发(⛄)展蓝图徐徐展开。
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