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据调查,全球约有 50%~90% 的育龄期女性经(jīng )历过不同程度的痛经(jīng )[1]。一(🌠)项针对(🏯)加拿大女(nǚ )性的研究显示,60% 的痛经患者疼痛程度达到中度或重度,其中约半数女性表示痛(🚝)经会限(🌒)制日(rì )常活动,还有 17% 的女性(xìng )会因此缺勤或旷课[2]。
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总的来(🌑)看,今后(🌩)10天,江南南部、华南一带仍然是我国降雨最为集中的区域,局(jú )地累计降雨量将超过(guò )150毫米。目前(🛥),华南已(🖥)(yǐ )进入降水集中期,五一假期也正临近,有出行计划的小伙伴们要密切关注天气预报和预(👖)警(jǐng )信(🔻)息。如遇强降雨和(hé )强对流天气,需提前(qián )规划行程,注意交通安全。
他指出,以牡蛎化石(🖇)为代表(🛫)的增生生物壳体如同树木年轮(lún ),每年形成明暗交替(tì )的生长纹层。夏季高(gāo )温时,壳层生(💉)长较快(🌖)(kuài )、结(🖖)构疏松,形成“亮带”;冬季低温时,生长减缓、结构致密,形成“暗带”。
而(ér )对于经常痛经的(🗿)女性(xì(🉑)ng )朋友,千万不要因为(wéi )“别人不痛就我痛”而觉得自己是矫情,更不要盲目忍耐。适当的治疗、(🎼)积极的(📿)生活调理(lǐ ),甚至简单的就医检(jiǎn )查,都能帮助你缓解(jiě )痛苦,找到真正属于自己的健康节(🌵)奏。
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