怎么判断自己是(🐬)否气血充足?
“一夕不卧,百日不复”,意思(🙂)是如果一晚上不睡觉,对身体的损伤100天都补(⏲)(bǔ )不回来。所以,别(bié )指望熬完(wán )夜第二天(tiā(🚷)n )多睡会儿(ér )就能弥补(bǔ )对气血的亏欠。而熬(😑)夜刷手机更耗气血,中医讲“久视伤血(🚕)”,熬夜刷手机消耗的不只是电量,还有你的气(🐩)血。此外,熬夜看手机还容易诱发青光眼。
(💦)朱超敬和上三清小学结缘,是2019年一次偶然的(💩)机会。学校的音乐老师梁彦鹏购买了(le )一架电(🔁)子(zǐ )琴需要调(diào )试,辗转(zhuǎn )找到了朱(zhū )超敬(🛰)。
“一夕不卧,百日不复”,意思是如果一晚上不睡觉,对身体的损伤100天都补不回来(🆒)。所以,别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥(🏀)补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血,中(📄)医讲“久视伤血”,熬夜刷手机消耗的不只是电(🗣)量,还有你(nǐ )的气血。此外,熬(áo )夜看手机(jī )还(✍)容易诱(yòu )发青光眼(yǎn )。
气血不足怎么补(🛸)?
4 饮酒过度
气血不足:成人牙齿稀疏、齿根外露、牙龈淡白出血、(😋)齿黄枯落、龈肉萎缩。
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