油桃:光滑诱人(rén )的“脆甜小可(kě )爱”
进入立夏后,作息应适当调整,宜晚(💆)睡早(🚫)起,中午适当午睡,以助(🙌)消除疲劳(láo ),养足心气;日常应尽量保持心态平和、精神放松,静养身心才能更好地养护心气。
目前,柬(jiǎ(🛃)n )埔寨鲁班工坊围绕机电一(🤘)体化(🌿)技术、现代通信工程(🤥)两个(gè )核心专业进行职业培训和学历(lì )教育,后续将(jiāng )增加旅游管理和建筑智能化工程技术专业,进一步契(😺)合柬(🔋)埔寨经济社会发展需(🏬)求。天(tiān )津中德应用技术大学鲁班工坊项目负责人向记者介绍,柬埔寨鲁班工坊以工程实践创(chuàng )新项目教学(🍶)模(mó )式为主线,注重培养学(🚣)生创新能力和实际操作能(😯)力,已(yǐ )建成22间理论与实训一体化教室(shì ),配备近2000台设(shè )备和500余个实训工位。目前,柬埔寨鲁班工坊累计已为当(😰)地培(🍋)养学历教育学生3700余人(🗺),培(péi )训社会人员900余人,还面向泰国、老挝等周边国家开放,吸引澜湄国家留学生逾百人。
立夏“养(yǎng )心”饮食(🙂)有三宜
立夏节气 合理(🔵)运动不过量
立夏前后(📵),正是桑葚成熟的季节。它酸甜可口,带着天然野趣和清香,还富含花青素、维生素C等营养物质。不少地方的朋友(😃)不仅(🚠)鲜食(shí )桑葚,还会把它(⛰)用来制作桑葚酒、桑葚酱等,让桑葚的(de )滋味更为丰富。
连日来,位于六盘山西(xī )麓的千年古县——宁夏固(💺)原市隆德县游人如织,各类(😀)非遗体验活动格外“吸睛”。
(⏮) 图为《西南(nán )联大》在昆明市呈贡区文体活动中心演出现场。云南师范大学艺术学院 供图
图为(wéi )演员们(👭)排练(🛹)《西南联大》剧目现场。云(🧤)南师范大学艺术(shù )学院 供图
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