夏天的水果“C 位”,西瓜(guā )当之无愧!在炎炎夏日,切开一个冰镇西瓜(guā ),那清脆的(🦖)“咔嚓”声(🔊),光是听着就让人倍(bèi )感清凉。
立夏过后,天气转暖,温度逐(zhú )渐升高,阳气渐旺。人们有时(🕌)会感觉(🏧)到心烦(🍓)(fán )意乱,失眠上火。一旦心火过旺,人就容易(yì )感到燥热,甚至降低免疫力,让疾病趁虚而入。立(🌒)夏节气(⏱)如何运(yùn )用传统药膳,养生防病呢?这个食补的方子(zǐ )请收好。
杨梅:初夏的“酸甜记(🎯)忆”
(🔠)荔枝:南国佳果的“甜蜜暴击”
作为(wéi )中国东北地区唯一的邮轮母港,大连正吸引(yǐn )越来越多(🐤)中外游(🥧)客的目光,不仅入境游态势(shì )火热,出境游市场同样呈现出繁荣景象。
图片来源:英超(🕝)联(lián )赛(🦂)社交媒体
以低脂、易消化、富含纤维(wéi )素食物为主,多食蔬果、粗粮,多食清润祛(qū(🍹) )湿的食(🔩)物,如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜(guā )、木瓜、玉米等,少食过咸的食物以及动物(wù )内脏、肥肉(🦐)等;
(🕜) 图为演员们排练《西南(nán )联大》剧目现场。云(yún )南师范大学艺术学院 供图
教育部有关(😼)司(sī )局(🤦)负责人介绍,“双千”计划以促进毕业生(shēng )高质量充分就业为目标,致力于推动高等教(jiāo )育人(🖤)才培养(🕙)与需求适配,助力毕业生在离校(xiào )前快速提升就业能力,促进高质量充分就业(yè )。
选择合适的(🌪)时间和(🌅)强度运动
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