立夏后,气温逐(zhú )渐升高,紫外线(xià(⛵)n )也较强。因此,运动时间最好选择在清晨或傍晚(🐨)、选择不剧烈(liè )的运动(🍣)。这样可(kě )以避免强紫(🍻)外线对皮肤和身体造成(🥏)损害,同时减少中暑的(🌆)风险。
本赛季冉冉升起的新星、第一次来“水立方”参赛的陈佳战胜奥运冠军陈艺文,实现本(běn )年度世界杯女单(dān )3米板三连冠,并(bìng )取得三站以来的(de )最高分382.05分(🎭)。陈佳认为,“水立方”的场地很大很宽、视野更开(👴)(kāi )阔,主场观众的(de )加油让(😒)她更兴奋,做动作时比(🗾)以前更轻松。
有着温(🌬)润气候和肥沃土壤的(🖼)浙江,是枇杷的著名产地。像杭州的塘栖枇杷、湖州的青种枇杷等都享有盛誉。这些地方的枇杷(pá )果大、肉厚、汁(zhī )多、味甜,品质(zhì )极佳,吃上一口,口齿留香,是(🤵)立夏时节不可错过的时令美食(shí )。
图为《西(🍑)(xī )南联大》在昆明市呈贡(🥟)区文体活动中心演出(🆗)现场。云南师范大学艺术(👕)学院 供图
保护我(📑)们的健康 你“踩雷”了吗?
六盘山是“黄土高原——川滇生态(tài )屏障”的重要组(zǔ )成部分,是宁夏(xià )境内面积最大的(de )天然次生林区、动植物和水资源最富集的(🛬)区域,森林覆盖率达(dá )60.1%,是(🚬)黄土高原西(xī )部具有(〰)代表性的(de )温带山地森林(🏨)生态系统和重要的水(⚾)源涵养林区。近年来,当地(🦖)实施六盘山“山水工程”等项目,让林分质量和生物多样性显著提升。
西瓜:夏日解暑的(de )“C位担当”
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