近日,云南省红河哈尼族彝(yí )族自治(zhì )州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期,一团团、一簇簇(cù )粉色的花朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色花海成市民游客(kè )打卡的网(🍝)红地。图为市(📹)民游(🌃)客到异龙(ló(👤)ng )湖畔(🤰)打卡拍照。徐(🏞)俊 摄
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“5月3日有万人下河捉(zhuō )鱼活动,我带家人一起来旅游,感受热闹的节日氛围。”来(lái )自缅甸(diàn )的游客李依惹介绍,从她家到孟连县城,特别便捷。
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朱超敬:我觉得每个星期来就教一(⬅)首歌,也没(mé(〰)i )有太(🏡)大的意义,我(🚱)想能(🌡)不能给孩子(📎)们捐一点乐器。二(🎡)十个非(fēi )洲鼓,一架钢琴,刚开始就是非洲鼓和钢琴,我们就开始上(shàng )课了。
心脏是全身血液循环的中心,肺是人体重要的呼(hū )吸器官(guān )。经常运动可以增强呼吸肌的肌肉强度和力度,改善肺的顺(shùn )应性,增强肺功能及肺局部的抵抗力(🌡)(lì )等,还可以(📶)使心(🐛)脏搏动更加(💶)有力(🌶)和规律,保证(💍)心脏泵血的节(jiē )律和效率,减少心血管疾病的发作。
现在,每周一次的(de )音乐课(kè ),成了朱老师和孩子们的双向奔赴。朱超敬说,这段(duàn )美妙的(de )音乐旅程,不会画上休止符。
2025年4月,清华大学的研究人(rén )员在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上发表的一项研究揭开了(🔯)真相:运动(🎢)或是(🗨)最佳的“逆龄(🏏)密码(🚵)”。研(yán )究发现(⛄):较高水平的体力活动与更年轻的DNA甲基化年龄显著相(xiàng )关,体(tǐ )力活动在促进健康长寿和预防与年龄相关疾病中起到(dào )了重要(yào )作用。
朱超敬:他说他在周至,有时间就到西安来,把(bǎ )东西拿过来,调一下。我一想,西安这么远,他年龄也大,可能过来(💃)也不方便。我(🐯)说,我(❗)有时间(jiān )回(🕎)去的话,过去给你(🌬)调下。
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