说到西瓜(guā )的优(♌)质产地,新疆绝对(🦍)是绕不开的王者(🏟)!
樱(yīng )桃:初夏枝头的“红宝石”
立夏过后,天气转暖,温度逐渐升高,阳气渐旺。人们有时会感觉到心(xī(📍)n )烦意乱,失眠上火(👋)。一旦心(xīn )火过旺(⏩),人就容易感到燥热,甚至降低免疫力,让疾病趁虚而入。立夏节气(qì )如何运用传统药膳,养生防(fáng )病呢?这个食补的方子请收(🎉)好。
中国工程(🐛)院(yuàn )院士 张伯礼(💺):我推荐一个药(yào )膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热,喝一喝这个汤,能够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百(😶)合20克,加上(shàng )陈皮(🌸)10克共同来煮。提前(🏊)把绿豆泡一个小时,泡松软和百合、陈皮一起来煮,煮到软烂了,可以加一点桂(guì )花、冰糖,这种老少咸宜。
在北方,山东烟(🍖)(yān )台和辽宁大连(🕦)的初夏是樱桃(tá(🤓)o )的天下。得益于辽东半岛和山东半岛沿海的地理优势,以及独特的海洋性季(jì )风气候,烟台和大连都是优(yō(🥠)u )质的樱桃产区。这(🏘)里春季的平均气(🛤)温在10℃至15℃之(zhī )间。在樱桃的生长关键期,开花期和结果期,既不会出(chū )现倒春寒冻伤花朵和幼果,又能保证(🎴)足够的热量(liàng )促(💋)进生长。得天独厚(🚡)的环境(jìng ),让一颗(🏗)颗饱满圆润、色泽艳丽的樱桃孕育而生。
图片来源:利物浦俱(jù )乐部社交媒体
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