剧情简介
立夏过后，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺(🏭)。人们有时会感觉到心烦意乱，失(🎆)眠上火。一旦(dàn )心火过旺，人就(jiù )容易感到燥热，甚至(🐞)降低免疫力，让疾病趁虚而入。立夏节气如何运用传(🎅)统药膳，养生防病呢？这个食补(🖋)的方子请收好。
立夏节(jiē )气 食补方子请收(shōu )好(🙇)
中国工程(chéng )院院士 张伯礼(🥝)：从中医角度是不提倡的，夏季是养阳的，大量运动(💤)对阳气是有消耗的，过于兴奋对(⏳)晚(wǎn )上睡眠也不利，晚上可以做一些(xiē )安静的或是(🏋)轻缓的运动，散步慢跑都是可以的，但是不适合剧烈运动。
辽宁省博物馆是新中(⛏)国建立的第一座博物(wù )馆，馆藏文物近(jìn )12万件，其中(🙃)珍贵(guì )文物数万件，如《簪花仕女(⬛)图》《瑞鹤图》等。近年来，旅游市场热度不断攀升，“博物馆(🛑)热”持续(xù )升温，“五一”假期开始，辽(🏨)宁(níng )省博物馆也成为全国观众重点目标博物馆之(🐍)一。
游客在老巷子景区非遗园打卡留念。石羽佳 摄
中国工程院院(yuàn )士 张伯(🥐)礼：我推(tuī )荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气(🤡)炎热，喝一喝这个汤，能够清热去(🌥)暑、安神。它用绿豆50克、百合20克，加上陈皮(pí )10克共同(🎼)来煮。提(tí )前把绿豆泡一个(gè )小(🐼)时，泡松软和(hé )百合、陈皮一起来煮，煮到软烂了，可(🚄)以加一点桂花、冰糖，这种老少咸宜。
随着生态的日益恢(huī )复，六盘山已成(chéng )为(🌂)整个西北区域(yù )生物多样性最富集、物种资源最(🚳)丰富、生态保存最完整的地区(🕊)之一。同时，六盘山还与陇山和秦岭之间形成了一条(🔵)长(zhǎng )达300公里的野生动(dòng )物迁徙(㊙)通道，构(gòu )成了共同的生态圈。除华北豹之外，目前已(🍱)有马鹿、鬣羚、豪猪等53种珍稀野生动物从秦岭迁徙到六盘(pán )山安家。如今，在六盘(🚍)山余脉也(yě )发现了华北豹的踪影，再次证明六盘山(✅)区域的生物多样性的富集程度(🤐)。(完) 奥斯卡宁夏隆德5月4日电 题：六盘山西(xī(🏭) )麓千年古县非遗(yí )“家底”引客来(⚡)(lái )
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