一、关注质量安全(quán ),谨慎消费。购物要注意质(zhì )量安全,通过(guò )正规渠道选购(gòu )正(🐎)规厂家生产(chǎn )的产品,注意(yì(🏏) )查看产品名称、厂名厂址、规格型号、执行标准、使用说(📏)明书、产品质量检验合格证(💸)明等信息,自觉抵制“三无”产品。如果购买家用电器等强制性认(🈸)证产品,还要注意查看CCC标志和(🐈)强制性认证信息。选购“五一”上(✴)市的新绿茶(chá )作伴手礼时,“看闻捻品”四步教消费者(zhě )辨识优(🕶)劣。一看:鲜嫩匀整,银毫密布(👈)为宜,色黄枯暗为劣;二闻:清香纯正为宜,烟、焦、霉、酸(📞)、馊为劣;三捻:干燥易碎(🌜)为宜,潮软为劣;四品:叶芽舒展,汤色清澄、清香扑鼻,品之(🎭)鲜甘醇厚为宜;味淡(dàn )薄或(🐉)涩苦为劣(liè );若芽叶萎缩(suō(🎿) ),汤色暗浑闷(mèn )黄,香气低沉(chén ),则可能是陈(chén )茶。
膳食指南(🏼)的建议是:轻体力活动的成(🥐)年人,每天应摄入200~300克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米(🌁)、燕麦片、莜麦面、藜麦、(🐗)红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等食材都算粮食)。这是指烹调前的干重。
“让(ràng )年轻人在(🏘)这里(lǐ )找到归属感,城市才有(🕧)长久(jiǔ )活力。”面对(duì )都市青年普遍(biàn )面临的工作压力与社交(🔁)焦虑,邵菲巧妙地将心理疗愈(🆙)元素融入活动设计。在其看来,文化不该是逃避现实的乌托邦(🕍),而要做青年生活的“减压阀”。
(🎱) 去年11月,市场监管总局约谈6家电商平台,通报其“仅退款”规则挤压商家(jiā )生存空间,助(zhù )长(⛪)低质低价竞(jìng )争风气等问题(🐀)(tí )。今年全国两(liǎng )会期间,国家市场监督管理总局局长罗文表(📪)示,针对平台滥用“仅退款”规则(🚜)造成商户货款两空的突出问题,将督促平台明确规则的适用(🌶)范围和具体情形,保障商户正(😅)当权益。针对平台实施自动跟价、全网最低价(jià )规则,造成内(nèi )卷式竞争的突(tū )出问题,将(🤡)督(dū )促平台规范促(cù )销行为(🕓),保障(zhàng )商户自主经营权。
- 少吃主食不等于能有效控糖
(🏎) ·轻体力活动男生吃 300 克粮(🏘)食差不多够了。但如果经常锻炼,或者正在增肌,那就还需要加(🚠)量。
- 少吃主食不等于能变(🤲)瘦
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