剧情简介
你可能不是懒(lǎn )，而是气血(xuè )不足
假期在家越躺越累？
5月3日，拉木鼓(🏈)方阵展现多彩(cǎi )民族风情。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司(sī )岗里摸你黑(hēi )狂欢(🦎)节民族民间文化艺术游演，展示当地传统文化和多彩民族(zú )风情。中新(xīn )社记者 李嘉娴 摄
心脏(🐗)是全身血液循环的中心，肺是人体重(chóng )要的呼吸器官。经常运动可以增强呼吸肌的肌肉强度和力度(😚)，改善肺的顺(shùn )应性，增强肺功能及肺局部的抵抗力等，还可以使心脏搏动更(gèng )加有力和规(guī )律，保证(🐇)心脏泵血的节律和效率，减少心血管疾病的发作。
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(👼) 坚持运动的人，患糖尿病及(jí )代谢综合征的风险更小。经常运动会使胰岛素分泌下降的同时，胰岛(🌔)血糖(táng )素分泌增加，可以降低糖水平。换句话说，经常运动的人患糖(táng )尿病及代谢(xiè )综合征的风险也(🕸)会较小。
近日，云南省红河哈尼族彝族自(zì )治州石屏县(xiàn )异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团(😨)团、一簇簇粉色的花朵(duǒ )如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期(qī )，这片(💉)绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖(hú )畔竞相绽放(fàng )的神黄豆花吸引市民游客(🆑)打卡拍照。徐俊 摄
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